2019年 9月    

    

 

     

 

 

     

 

     

 

 

        

 

 

    

ちょっと前までは考えられなかったけれど。

 

幼児がいると、どのみちゆっくりは

食べさせてもらえないというきっかけもあり、

 

朝はやはり排出と解毒の時間か。

一日一回は、えぐれるほどお腹を空かせてみたら、まあこれが調子がいい。

 

        

 

   

 

    

 

半年ほど、パソコンと向き合う時間が長かったので。

手を動かす、日を浴びる。大事ですね。

あと、すぐ解決できないことについて考えない。

 

 

    

 

    

 

    

 

 

         

 

 

    

 

 

 

    

 

           

 

 

         

 

      

 

        

 

 

          

 

     

 

 

 

          

 

 

 

 

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